スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

近況報告

ご無沙汰してます。

更新も一ヶ月以上空いたので上下に広告は出る始末。

仕事の忙しさにかまけてたのと、運動も解禁になってないのでトピックスもなく、更新をさぼってました。

脊椎管狭窄症の手術の予後ですが、まだコルセットは外せません。
2~3ヵ月は付けとかないとダメみたいです。

手術のおかげで、間欠跛行は全くなくなりました (^O^)/
歩きに関しては何時間でもOK!

手術後に痛みだした左側のヘルニア的な症状も徐々に収まってきてます。
(原因は医師もよくわからないみたいです…脊椎は微妙なのでありがちとか)

総じて、手術して良かったと思います。

コルセットしてるのと運動の制限があるので、筋力が低下してるので、運動解禁になったら真っ先に筋力と柔軟性の回復リハビリが必要でしょうね。

春以降に登山、ランニングができるよう頑張ります!

ではでは、お元気で!


ブログランキングに参加しています。
↓更新の励みになりますので、よろしければクリックを
にほんブログ村 アウトドアブログへ


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ひろろ

Author:ひろろ
Thrill‐Seeker
刺激が行動原則です。
クライミング、沢登り、ランニング、パラグライダー、音楽、アコギ、ロック、プログレ、画像処理、カラーサイエンス…京都からの発信です。

このブログはリンクフリーです。
どうぞご自由にリンクしてください。
連絡頂ければ相互リンク致します。

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
Access Counter
リンク
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最新トラックバック
日本ブログ村
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。